Iogurtes:
Marcas, prós e contras

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Papo rápido! Iogurte (de verdade) contém 02 ingredientes (leite / creme de leite + Fermento lácteo), o resto é extra. Ah! Sem lactose = enzima lactase adicionada

Tem umas marcas com um gosto bem criminoso (amargo, azedo, sei lá, cada dia uma sensação diferente). Para tais marcas, sugiro e misturo com frutas/cereais.

Segue algumas que indico (não apenas esses sabores selecionados). Preço e teor de proteína não parecem ser amigos, haha

Uma dica: Iogurte com baixo teor proteico? Misture com Whey, fica gostoso

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Yorgus: Alta proteína, Alto preço

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Moo: Alta proteína, Alto preço

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Verde Campo: Alta proteína, Alto Preço / Baixa Proteína, Baixo Preço

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Nestle: Baixa proteína, Baixo preço

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Danone: Alta proteína, Alto Preço / Baixa proteína, Baixo preço

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Vigor: Alta proteína, Alto Preço / Baixa proteína, Baixo preço

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Atilatte: Baixa proteína, Baixo preço

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Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

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