05 estudos (dicas)!
Você consegue adivinhar qual é o alimento?


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Dica 01: Ajudo na memória e combato a ansiedade

Singh, C. et al"Resveratrol, in its natural combination in whole grape, for health promotion and disease management", Ann N Y, 2015


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Dica 02: Meus antioxidantes combatem o envelhecimento da pele

Ndiaye, M. et al "The Grape Antioxidant Resveratrol for Skin Disorders: Promise, Prospects, and Challenges" Arch Biochem Bio, 2012


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Dica 03: Minhas sementes reduzem o colesterol (LDL) e triglicérides

Asbaghi, O et al "The effects of grape seed extract on glycemic control, serum lipoproteins, inflammation, and body weight: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials" Phytother Res, 2020


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Dica 04: Potencializo a qualidade e higiene do sono

Zhao, W. et al "Novel application of brain-targeting polyphenol compounds in sleep deprivation-induced cognitive dysfunction" Neurochem Int, 2015


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Dica 05: Tenho polifenóis capazes de reduzir a pressão alta

Li, S. et al "Effect of Grape Polyphenols on Blood Pressure: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials", PLoS One, 2015


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Resposta: Uva

Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

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Pós-graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte (USP)
Pós-graduado em Patologias com base na P. Ortomolecular (FAPES)


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· © Nutricionista Ciro Pacheco (@Nutriciro) ·