Estômago e Intestino:
Possíveis excessos e deficiências nutricionais

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Causas são diversas! Falando em nutrição, foi citado alguns dos possíveis excessos ou deficiências nutricionais. É interessante o levantamento de sinais e sintomas para verificar os nutrientes que frequentemente se relacionam

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Diarreia:
- Deficiências: Cobre, Ferro, Vitamina B3, Vitamina B12, Zinco
- Excessos: Cobre, Ferro, Magnésio, Vitamina C, Zinco

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Digestão Lenta:
- Deficiências: Vitaminas do complexo B

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Dor Abdominal:
- Deficiências: Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B1, Vitamina A
- Excessos: Cálcio

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Falta de Apetite:
- Deficiências: Vitamina D, Zinco, Cobre, Ferro, Vitamina C, Vitaminas do complexo B
- Excessos: Alumínio, Cádmio, Cálcio, Chumbo, Vitamina D, Vitamina A

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Gases Após a Refeição:
- Deficiências: Vitamina B5

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Intestino Preso:
- Deficiências: Vitamina B9, A. Linoleico, Fósforo, Ferro, Magnésio, Vitamina B1, Vitamina B12
- Excessos: Alumínio, Chumbo, Cálcio, Vitamina D

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Intolerância à Gordura:
- Deficiências: Vitamina B7

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Náusea / Enjoo:
- Deficiências: Vitamina B5, Vitamina B7, Fósforo, Ferro, Magnésio, Molibdênio, Vitamina B12
- Excessos: Cádmio, Cálcio, Cobre, Vitamina D, Magnésio, Vitamina A

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Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

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