Olhos:
Possíveis excessos e deficiências nutricionais

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Causas são diversas! Falando em nutrição, foi citado alguns dos possíveis excessos ou deficiências nutricionais. É interessante o levantamento de sinais e sintomas para verificar os nutrientes que frequentemente se relacionam

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Lacrimejamento e Sensação de areia nos olhos:
- Deficiências: Vitamina B2

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Dificuldade de enxergar:
- Deficiências: A. Linoleico, Cobre, Molibdênio

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Dificuldade de enxergar com muita luz:
- Deficiências: Vitamina A, Vitamina B2

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Visão Borrada:
- Deficiências: Ômega-3

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Olho Seco:
- Deficiências: Vitamina A, Vitamina C

Cegueira Noturna:
- Deficiências: Molibdênio, Vitamina B2, Vitamina A, Vitamina C, Zinco

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Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

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