Pele:
Possíveis excessos e deficiências nutricionais

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Causas são diversas! Falando em nutrição, foi citado alguns dos possíveis excessos ou deficiências nutricionais. É interessante o levantamento de sinais e sintomas para verificar os nutrientes que frequentemente se relacionam

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Pele Seca:
- Deficiências: Ômega-6, A. Linoleico, Vitamina B7, Vitamina B2, Cálcio, Vitamina A
- Excessos: Cádmio, Vitamina A

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Acne (espinha):
- Deficiências: Vitamina C, Vitamina D, Vitamina A, Zinco

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Dermatite:
- Deficiências: Manganês, Zinco, Vitamina B3
- Excessos: Vitamina A, Cromo

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Vermelhidão na Pele:
- Deficiências: Vitamina B3, Vitamina B2, Vitamina C, Vitamina K, Zinco

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Fácil Sangramento na Pele:
- Deficiências: Vitamina C, Vitamina K

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Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

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